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Fit mit Jacob

Die sieben Wunderübungen für jeden Tag

Vierzig Jahre alt ist Kater Jacob bereits, ein sehr, sehr hohes Katzenalter, und doch sieht man ihm dies überhaupt nicht an. Jacob ist fit und beweglich. Geistig wie körperlich. Aber – wie macht er das bloss? Im Büchlein »Fit mit Jacob« verrät er es uns, sein Geheimnis. Und mehr noch, er turnt die sieben Wunderübungen für jeden Tag ganz einfach vor. So, dass sie alle, egal ob gross oder klein, jung oder alt, ganz einfach nachturnen können. Wer die sieben Wunderübungen regelmässig praktiziert, verbessert nicht nur seine Stabilität und Beweglichkeit, sondern auch die Flexibilität des Bewegungsapparates. Davon ist nicht nur Jacob, sondern sind auch Ärzte und Physiotherapeutinnen überzeugt, die die sieben in diesem Büchlein beschriebenen Übungen geprüft und beurteilt haben.

»Fit mit Jacob« ist ein Büchlein, das viel Freude machen wird – ohne Risiko und unerwünschte Nebenwirkungen.

Das Buch ist ab Ende Oktober erhältlich.
Sie können das Buch bereits jetzt bestellen, der Versand erfolgt ab dem Erscheinungsdatum.

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Hans Peter Brugger

Hans Peter Brugger, geb. 1953, ist Autor, Texter und Konzepter und sitzt daher sehr viel am Schreibtisch. Aber seit er die sieben Wunderübungen für jeden Tag regelmässig praktiziert, sind seine Nacken- und Rückenschmerzen wie weggeblasen und haben einem Wohlgefühl Platz gemacht. Die Idee, die sieben Wunderübungen in ein Büchlein zu verpacken, kam Hans Peter Brugger, als seine damals noch kleine Tochter Lea plötzlich mitzuturnen begann. Er lebt in Basel.

Sven Hartmann

Sven Hartmann, geb. 1943, ist Illustrator und Künstler. Er lernte und lehrte an der Kunstgewerbeschule Basel und an der heutigen Zürcher Hochschule der Künste. Vor rund vierzig Jahren schuf er die Figur des Katers Jacob, die sich bis nach Japan grosser Beliebtheit erfreut. Dass Jacob jetzt eine neue Rolle als Vorturner gefunden hat, gefällt beiden – Jacob ebenso sehr wie seinem geistigen Vater. Sven Hartmann lebt in Zürich. www.kater-jacob.de
Erste Auflage

2017

Seiten

32 Seiten mit farbigen Illustrationen

Format

Gebunden / 10 x 18 cm

Autor(in)

Hans Peter Brugger, Sven Hartmann

Medium / ISBN

Gebunden 978-3-03763-091-4